7月は、梅雨の湿気が残りながら気温と紫外線が一気に強くなる時期です。外では汗と皮脂が増え、室内に入ると冷房で頬や口元が乾燥する。朝は問題なかったのに夕方になると毛穴が目立つ、ファンデーションが崩れる、顔色が疲れて見えるなど、夏特有の複雑な肌悩みが増えてきます。

7月の肌管理で大切なのは、「夏だから皮脂をしっかり落とす」だけに偏らないことです。鼻やおでこがべたついていても、頬や目元は乾いていることがあります。汗・皮脂・紫外線・冷房乾燥をそれぞれ分けて考えることで、必要以上に洗いすぎたり、角質ケアを重ねたりするのを防ぎやすくなります。

汗をかいた後は“こすらず押さえる”

外出後に汗が気になると、タオルやハンカチで何度も拭きたくなります。しかし、強くこするほど肌への摩擦は増えます。汗は押さえるように取り、帰宅後に通常の洗顔で整えれば十分なことが多いです。

汗をかくたびに洗顔料を使う必要はありません。一日に何度も洗うと頬や口元だけ乾燥することがあります。暑い季節ほど“洗う回数”ではなく“洗い方”を見直しましょう。

鼻は皮脂、頬は冷房乾燥ということも

夏になると顔全体が脂っぽいと思い込みがちですが、冷房の効いたオフィスや車内で長時間過ごすと、頬や目元、口元だけ乾燥することがあります。

Tゾーンは軽め、頬は必要な量を保湿するなど、部位ごとに調整して構いません。化粧水だけで終わらせてつっぱるなら、乳液やジェル、クリームを乾燥部分へ少量足す方法があります。

毛穴は“詰まり”と“乾燥”を分ける

鼻を触ってざらつく、角栓が見える場合は毛穴洗浄を検討できます。一方、頬の毛穴が夕方だけ目立つ、ファンデーションが入り込む場合は、冷房乾燥やハリ不足が関係していることがあります。

乾燥・毛穴・ハリ不足が重なる場合はLDMを含む肌管理を検討する方法があります。毛穴という言葉だけで、顔全体を強く洗ったり、毛穴パックを繰り返したりしないことが大切です。

梅雨明け直後は紫外線量が一気に増える

梅雨の曇り空から急に晴天が増えると、肌も強い日差しにさらされる時間が長くなります。日中に外出するなら、日焼け止めを毎朝の習慣にし、汗をかいた後は製品の案内に合わせて塗り直しましょう。

帽子や日傘などを使い、顔だけでなく首やデコルテも守ることが大切です。サロンで肌を整えることと、日中に紫外線から守ることはセットで考えましょう。

日焼け直後にピーリングを重ねない

長時間屋外にいた後、肌に赤みやほてりがある場合は、スクラブ、ピーリング、美顔器などを追加する必要はありません。まず肌を休ませ、使い慣れた保湿を行いましょう。

強い痛み、水ぶくれ、腫れなどがある場合は、美容施術ではなく医療機関への相談を検討してください。美容は肌が安定してから考える方が安心です。

夏前に増やした毛穴ケアを整理する

毛穴が気になる時期になると、酵素洗顔、スクラブ、拭き取り化粧水、ピーリング美容液などを複数使い始める方がいます。しかし、全部を同じ日に使う必要はありません。

肌が安定していてざらつきやツヤ不足が中心ならララピールなどを検討できますが、自宅の角質ケアとの重複には注意しましょう。

7月は“皮脂を取る”より“バランスを整える”

夏の肌は、べたついて見えても乾燥している部分があります。強く洗う、何度も毛穴ケアをする、保湿を全部減らすという極端な方法ではなく、部位ごとに必要なケアを選ぶことがポイントです。

大東市・住道で7月の汗、皮脂、毛穴、冷房乾燥、LDMなどをご相談したい方は、HOT PEPPER Beautyからご予約ください。梅雨明け直後こそ、夏本番へ向けて肌の土台を整えていきましょう。