8月は、一年の中でも肌が複数の刺激を受けやすい時期です。外では強い紫外線と高温、移動中は汗や皮脂、室内では冷房による乾燥。顔は一日の中で何度も環境が変わり、「鼻はべたつくのに頬は乾燥する」「毛穴が目立つ」「肌が疲れて見える」といった悩みが同時に起こりやすくなります。

夏肌管理で大切なのは、皮脂を落とすことだけに集中しないことです。汗やべたつきが気になるからと何度も洗顔したり、毛穴パックやスクラブを毎日使ったりすると、頬や口元まで乾燥することがあります。夏こそ“取るケア”と“守るケア”のバランスを考えましょう。

汗をかいたら強くこすらない

外出後、額や鼻、首に汗がたまると、タオルで何度も拭きたくなります。しかし、強くこするほど肌への摩擦は増えます。汗は押さえるように取り、帰宅後に通常の洗顔で整えましょう。

一日に何度も洗顔料を使う必要はありません。汗をかくたびに強く洗うより、必要なタイミングでやさしく落とし、その後の保湿を忘れないことが大切です。

皮脂が出ても頬は乾燥する

鼻やおでこに皮脂が出ると、顔全体が脂性肌のように感じることがあります。しかし、冷房の効いた室内で過ごす時間が長いと、頬や目元、口元だけ乾燥することがあります。

Tゾーンは軽め、頬は必要な量を保湿するなど、部位別に調整しましょう。夏だから保湿は不要、という考え方ではなく、べたつきにくい方法で必要な部分だけ補うことがポイントです。

冷房の直風は夕方の乾燥につながる

オフィス、車内、寝室などで冷房の風が顔へ直接当たり続けると、夕方や翌朝に頬がつっぱることがあります。化粧品を増やす前に、風向きや座る位置、寝る場所を調整できないか確認しましょう。

保湿ミストを何度も使うより、朝の保湿を丁寧にし、直風を避ける方が役立つこともあります。夏の乾燥はスキンケアだけでなく環境の影響も大きいのです。

毛穴は角栓と乾燥を分ける

鼻の角栓やざらつきが中心なら毛穴洗浄を検討できます。一方、頬の毛穴が夕方だけ目立つ、ファンデーションが入り込む場合は、冷房乾燥やハリ不足が関係している可能性があります。

乾燥・毛穴・ハリ不足が重なる場合はLDMを含む肌管理を検討する方法があります。毛穴という一言だけで全部を強く洗わないことが大切です。

紫外線を浴びた日は攻めるケアを休む

海、プール、スポーツ、旅行などで長時間紫外線を浴びた後、肌に赤みやほてりがある場合は、スクラブ、ピーリング、美顔器など刺激を重ねる必要はありません。

まず肌を休ませ、使い慣れた保湿を行いましょう。強い痛み、水ぶくれ、腫れなどがある場合は、美容施術ではなく医療機関への相談を検討してください。

夏のくすみ感は睡眠不足も関係する

暑さで睡眠が浅くなったり、夜更かしが続いたりすると、目元の疲れや顔色が変わり、肌が暗く見えることがあります。くすみ感が気になるからとピーリングだけを増やす必要はありません。

睡眠、洗顔、保湿を数日整え、それでも肌表面のざらつきやツヤ不足が残るなら、ララピールなどを検討する方法があります。

8月は美容を増やしすぎない

夏は日焼け、毛穴、皮脂、乾燥など気になることが多く、美容を全部増やしたくなります。しかし、肌が疲れている時ほど、一番困っている悩みから順番に整える方が安心です。

大東市・住道で8月の汗、皮脂、毛穴、冷房乾燥、LDMなどをご相談したい方は、HOT PEPPER Beautyからご予約ください。猛暑の肌は、洗いすぎず、こすらず、守りながら整えていきましょう。