冬の間は乾燥ばかり気にしていたのに、3月になって明るい日差しの中で鏡を見ると「鼻の黒ずみが目立つ」「あご周りがざらつく」「ファンデーションが毛穴に入り込む」と感じることがあります。実は、冬の乾燥や厚めの保湿、メイク、皮脂、古い角質などが重なり、春先に毛穴悩みを強く意識する方は少なくありません。

毛穴が気になると、まず“汚れを取ること”へ意識が向きます。しかし、角栓、乾燥、ハリ不足、メイク崩れでは必要なケアが違います。3月は、冬から持ち越した毛穴悩みを一度整理するのにちょうどよい時期です。

黒ずみが全部角栓とは限らない

鼻が黒く見える時、すべてが大きな角栓というわけではありません。影、産毛、皮脂、メイク残りなどでも黒っぽく見えることがあります。拡大鏡で見ると実際より毛穴が大きく見え、必要以上に気にしてしまうこともあります。

まず通常の会話距離で鏡を見て、本当にどの部分が気になるのか確認してみてください。近くで完璧にしようとすると、指で押す、毛穴パックを繰り返すといった過剰なケアにつながりやすくなります。

冬のクレンジング習慣を見直す

寒い季節は乾燥が気になり、クレンジングを短く済ませる方もいれば、逆に毛穴をきれいにしようと長時間マッサージする方もいます。どちらも極端にならないことが大切です。

メイクや日焼け止めはきちんと落としつつ、必要以上にこすらない。使用量や使い方は製品の説明を守る。毛穴が気になる時ほど、“長くやるほど落ちる”という考え方を手放しましょう。

指で押し出す習慣は春を機にやめたい

角栓が見えると、指で押し出したくなります。取れた瞬間はすっきりしますが、赤みや乾燥が出たり、同じ場所を繰り返し触る習慣になったりすることがあります。

自宅で何度も触るより、詰まりが気になるなら毛穴洗浄などプロのケアを検討する方が安心です。ただし、毛穴洗浄も一度受ければその後ずっと詰まらないわけではありません。施術後の洗顔や保湿まで含めて毛穴管理です。

頬の毛穴は“取る”より“整える”場合も

鼻の角栓と違い、頬の毛穴が気になる場合は乾燥やハリ不足が関係していることがあります。洗浄を強くしても変わらないなら、“汚れが残っている”というより肌全体のコンディションを考えた方がよいかもしれません。

乾燥・毛穴・ハリ不足が重なる場合、ルボアスパ住道店ではLDMを含む肌管理をご提案することがあります。鼻は毛穴洗浄、頬はLDMというように、同じ顔でもケアを分ける考え方があります。

ざらつきなら角質ケアを検討

毛穴そのものより、肌表面のざらつきやごわつき、化粧ノリが気になる場合は、ララピールやダイヤモンドピーリングなどを検討することがあります。

ただし、自宅ですでに酵素洗顔やスクラブ、ピーリング美容液を頻繁に使っている場合は、さらに重ねる必要がないこともあります。角質ケアは“多いほど良い”美容ではありません。

保湿を減らしすぎると毛穴が目立つことも

毛穴が気になると、乳液やクリームが詰まりの原因だと思い、急に保湿を減らす方がいます。しかし頬が乾燥するとキメが乱れ、かえって毛穴が目立って見えることがあります。

Tゾーンは軽め、頬は必要な量を残すなど、部位別に調整しましょう。毛穴ケアと保湿は対立するものではありません。

3月からUV対策もセットにする

春は日差しが明るくなり、屋外で過ごす時間も増えます。毛穴ケアだけに集中して日焼け止めを忘れると、肌全体のコンディションが不安定になりやすくなります。

毎朝の日焼け止め、長時間外にいる日の帽子や日傘など、基本的な紫外線対策を習慣にしましょう。春の毛穴管理は“取る・保湿する・守る”の三つをセットで考えることが大切です。

MORI先生が毛穴相談で最初に見ること

20年以上毛穴のお悩みを見てきましたが、最初に確認するのは「どこが気になるか」「触るとざらつくか」「洗顔後につっぱるか」「夕方だけ目立つか」です。これだけでも、角栓が中心なのか、乾燥やメイク崩れなのか整理しやすくなります。

冬から春へ変わる3月は、毛穴ケアをやり直す良いタイミングです。強く洗うことを増やすのではなく、必要な部分だけ整え、乾燥部分は守る。毛穴という言葉に振り回されず、自分の毛穴がどのタイプなのかを見ることから始めましょう。

大東市・住道で角栓、黒ずみ、ざらつき、毛穴洗浄、LDMなどをご相談したい方は、HOT PEPPER Beautyからご予約ください。冬から持ち越した毛穴悩みを一緒に整理していきます。