LE BOIS SPA BEAUTY JOURNAL

冷房で肌が乾くのはなぜ?夏の隠れ乾燥とLDM肌管理の考え方

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夏は汗や皮脂が増えるため、「乾燥とは無縁」と思われがちです。ところが実際には、冷房の効いた室内で長時間過ごすことで肌の水分が奪われ、表面はベタついているのに内部は乾燥しているように感じる“隠れ乾燥”が起こりやすくなります。特に仕事で一日中エアコンの効いた室内にいる方、車移動が多い方、寝ている間も冷房を使う方は注意が必要です。

大人肌では、乾燥は単に「カサつく」だけでなく、毛穴の目立ち、キメの乱れ、くすみ感、ハリ不足、メイクのヨレなどさまざまな形で現れます。ルボアスパ住道店でも、夏に「皮脂は出るのに肌がつっぱる」という相談は少なくありません。

夏の隠れ乾燥はなぜ起こる?

冷房は室温を下げる一方で、室内の湿度も下げやすくします。肌は空気の乾燥にさらされると水分が蒸発しやすくなり、角質層のうるおいバランスが乱れやすくなります。さらに、外では汗をかき、室内では冷えるという温度差が繰り返されることで、肌コンディションが不安定になりやすいのも夏の特徴です。

また、汗をかいた後に何度も洗顔したり、皮脂が気になるからと強いクレンジングを使い続けたりすると、必要なうるおいまで落としてしまうことがあります。つまり、夏の乾燥は「冷房だけ」が原因ではなく、紫外線、洗いすぎ、保湿不足、睡眠不足などが重なって起こることが多いのです。

ベタつくのに乾燥しているサイン

  • 洗顔後すぐにつっぱる
  • 午後になるとファンデーションが割れる
  • 鼻はテカるのに頬はカサつく
  • 化粧水がなじみにくいと感じる
  • 頬の毛穴が以前より目立って見える
  • 肌がごわつき、透明感が落ちたように感じる

このような場合、皮脂をさらに取るよりも、保湿と肌コンディションの見直しを優先した方がよいことがあります。特に大人肌では、表面の皮脂だけを見て「脂性肌」と自己判断しないことが重要です。

LDMを夏の肌管理に取り入れる理由

LDMは、異なる周波数の超音波を利用する美容機器です。ルボアスパ住道店では、乾燥、ハリ不足、キメの乱れなど複数の肌悩みが重なる時に、肌状態を確認しながら取り入れています。

重要なのは、「LDMを受ければ乾燥が必ず改善する」と単純に考えないことです。スキンケア、紫外線、睡眠、洗顔方法など日常習慣も同時に見直してこそ、肌管理全体が整いやすくなります。施術だけに頼るのではなく、ホームケアとサロンケアを役割分担することが大人肌には向いています。

ララピールや毛穴洗浄を組み合わせる場合

ざらつきが強い場合はララピール、角栓や皮脂汚れが目立つ場合は毛穴洗浄を検討することがあります。ただし、乾燥が強い時に刺激を重ねすぎるのは避けたいところです。その日の肌状態によっては、あえてシンプルな施術構成にすることもあります。

夏のホームケアで優先したい5つ

  • 洗顔後すぐに保湿する
  • 化粧水だけで終わらず乳液やクリームで補う
  • 日焼け止めを毎日使う
  • エアコンの風を顔に直接当てない
  • 夜更かしや睡眠不足を続けない

特に「夏だからクリームはいらない」と一律に判断せず、自分の肌のつっぱり感や頬の乾燥具合を見て調整することが大切です。軽い乳液やジェルなど、季節に合わせて使用感を変える方法もあります。

よくある質問

Q. 夏でも保湿クリームは必要?

必要性は肌質によって異なります。ベタつきが気になる場合でも、頬や口周りだけ部分的に使うなど調整できます。大切なのは、季節よりも今の肌状態を見ることです。

Q. LDMはどのくらいの頻度で受ける?

肌状態、他の施術、生活スタイルによって変わります。回数だけを先に決めず、施術後の肌の様子を見ながら間隔を調整します。

大東市・住道で夏の乾燥肌ケアを考えている方へ

夏の乾燥は見逃されやすい肌悩みです。毛穴やベタつきが気になる時ほど、洗浄だけでなく水分不足がないかを確認してみてください。詳しくは乾燥肌管理完全ガイドも参考になります。

ルボアスパ住道店では、20年以上の美容経験をもとに、その日の肌状態に合わせて施術をご提案しています。ご予約はHOT PEPPER Beautyから承っています。


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MORI先生

エステ歴20年以上。ルボアスパの美容と施術の考え方をご紹介。

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