美容ケアの順番完全ガイド

美容メニューを見ていると、「毛穴洗浄を先にする？」「LDMとララピールはどちらが先？」「顔脱毛と肌管理は同日にできる？」と、施術そのものより“順番”で迷うことがあります。

美容ケアの順番には、全員共通の一つの正解があるわけではありません。大切なのは、一番気になる悩みを先に決め、施術同士の目的と刺激を整理することです。このページでは、毛穴・乾燥・ざらつき・産毛・ハリなど悩み別に、順番の考え方をまとめます。

最初に決めるのは「施術名」ではなく「悩み」

順番を考える前に、今一番気になることを一つ決めましょう。鼻やあごの角栓なのか、頬の乾燥なのか、肌表面のざらつきなのか、顔の産毛なのかで、優先するケアは変わります。

• 角栓・皮脂汚れ → 毛穴洗浄
• 乾燥・キメ・ハリ不足 → LDM
• ざらつき・ごわつき・ツヤ不足 → ララピール
• 毛穴・くすみ感・ハリをまとめて相談 → 光フェイシャル
• 産毛・メイクノリ → 顔脱毛

全部気になる場合も、まず最優先を一つ決めると施術を重ねすぎにくくなります。

毛穴洗浄とLDM、どちらを先に考える？

鼻やあごの角栓が主な悩みなら毛穴洗浄を優先し、頬の乾燥やハリ不足が中心ならLDMを優先します。

同日に組み合わせる場合でも、全員が同じ順番になるとは限りません。毛穴洗浄後の肌状態を見てLDMを組み合わせるケースもあれば、その日は一つだけにすることもあります。詳しくはLDMと毛穴洗浄の組み合わせ完全ガイドをご覧ください。

ララピールとLDM、どちらを先にする？

ララピールは肌表面のざらつき・ごわつき・ツヤ不足などを整えたい時、LDMは乾燥・キメ・ハリ不足など肌全体のコンディションを見たい時に比較されます。

両方受ける場合も、肌状態によって順番や組み合わせ方は変わります。「セットメニューだから毎回両方」ではなく、今日は質感を優先するのか、乾燥を優先するのかで考えましょう。詳しくはLDM×ララピール完全ガイドをご覧ください。

毛穴洗浄とララピール、どちらを先にする？

小鼻の角栓・皮脂汚れが主な悩みなら毛穴洗浄、肌表面のざらつき・ごわつきが主な悩みならララピールを優先します。両方を近い日程で受ける場合は、自宅でのスクラブや酵素洗顔なども含めて刺激が重ならないようにします。

毛穴の悩みが「詰まり」なのか「乾燥で目立つ」のか分からない場合は、毛穴タイプ診断ガイドで整理できます。

顔脱毛と肌管理はどちらが先？

顔脱毛は産毛を整えるケア、LDM・ララピール・毛穴洗浄などは肌状態を整えるケアで目的が異なります。近い日程で受ける場合は、施術内容によって同日に可能か、別日に分けるかが変わります。

自己判断で「脱毛の直後にピーリング」などを詰め込まず、予約前に両方の予定を伝えてください。詳しくは顔脱毛と肌管理の組み合わせ完全ガイドをご覧ください。

光フェイシャルを入れる順番

光フェイシャルは、毛穴・くすみ感・ハリ不足などをまとめて相談したい時に比較される施術です。LDMと近い日程で受ける場合も、肌状態と目的によって順番を決めます。

光フェイシャルの前後にピーリング、顔脱毛、美容医療などがある場合は、必ず施術歴を伝えてください。詳しくはLDM×光フェイシャル完全ガイドも参考になります。

美容医療が入る場合は順番より担当医の指示を優先

レーザー、注射、医療脱毛、医療ピーリングなど美容医療を受けた前後は、医療機関から案内された再開時期や注意事項を最優先してください。

エステ側では医療施術後の診断や治療可否を判断できません。施術名・受けた日・医療機関からの指示を伝え、赤み・腫れ・皮むけなどが残っている場合は無理に次の美容施術を入れないことが大切です。

イベント前の順番は“直前詰め込み”を避ける

結婚式、前撮り、旅行、同窓会、撮影など予定がある場合は、イベント直前に初めての施術をいくつも入れないことが大切です。

例えば、顔脱毛→肌管理→フェイスラインケアなど複数の目的があるなら、本番から逆算して日程を分けます。イベント美容の全体計画はイベント前美容完全ガイドで確認できます。

順番を決める5ステップ

1. 一番気になる悩みを一つ決める
2. 直近の施術歴とホームケアを確認する
3. 肌に赤み・乾燥・刺激感がないか確認する
4. 同日でなくてもよい施術は日程を分ける
5. イベントがあるなら本番日から逆算する

この5ステップで整理すると、「全部やらないと不安」という状態から抜けやすくなります。

同日に受ける時の考え方

同日に複数メニューが予約できる場合でも、肌状態によっては一部を減らすことがあります。サロン側が「今日はこれを外した方がよい」と提案できるかも重要なポイントです。

施術間隔そのものについては美容ケア前後の間隔・併用注意完全ガイドをご覧ください。このページは“順番”、284は“間隔”と役割を分けています。

よくある質問

美容ケア前後の間隔完全ガイド →
施術組み合わせ完全ガイド →
初めてのメニュー選び完全ガイド →