ESTHETIC FREQUENCY GUIDE
エステに通う頻度完全ガイド
回数ではなく、目的と肌状態から無理なく考える。
「毎週」「月1回」が全員の正解ではありません
エステに通う頻度は、肌状態、目的、受ける施術、ホームケア、イベント予定などによって変わります。回数を増やすことが目的にならないよう、無理なく続けられるペースを考えることが大切です。
肌管理の場合
LDM、ララピール、毛穴洗浄、光フェイシャルなどは役割が異なります。乾燥や刺激感がある時期に角質ケアを詰め込みすぎないなど、施術内容ごとに間隔を調整します。
小顔・フェイシャルリンパの場合
フェイスラインやむくみ感が気になる方は、生活習慣やイベント予定に合わせて相談します。手技の強さや頻度も「多ければ良い」ではありません。
脱毛の場合
脱毛は部位や予約メニューによって案内が異なるため、次回来店の目安は施術時の案内や予約画面をご確認ください。
リラクゼーションの場合
アロマリンパ、足のリンパ、ドライヘッドなどは、疲れ方や生活リズムに合わせて無理なく利用できます。
頻度を見直した方がよいサイン
- 施術後も刺激感が続く
- ホームケアと角質ケアが重なっている
- 通うこと自体が負担になっている
- イベント直前に施術を詰め込みすぎている
よくある質問
月1回で足りますか？
目的や肌状態によります。回数だけで決めず、前回の肌反応と現在の悩みを見ながら考えます。
間隔が空いても大丈夫ですか？
問題ありません。無理なく続けられるペースを優先し、来店時の状態から改めて選びます。
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