10月になると暑さは落ち着いてきますが、肌には夏の名残が残っていることがあります。強い日差し、汗、皮脂、冷房、長時間の紫外線対策などが続いた後、「肌が暗く見える」「ごわつく」「毛穴が目立つ」「乾燥まで始まった」と感じる方は少なくありません。

秋の肌管理では、夏のダメージを“全部一気に取り戻そう”としないことが大切です。ピーリング、美白系美容液、毛穴パック、美顔器などを同時に増やすと、かえって肌が不安定になることがあります。今の肌が何に困っているのかを一つずつ整理しましょう。

“くすみ感”は一つの原因ではない

顔色が冴えない時、紫外線だけでなく乾燥、睡眠不足、古い角質、メイク残り、目元の疲れなどでもくすんで見えることがあります。

まず数日、睡眠、洗顔、保湿を整え、それでも肌表面のツヤ不足やごわつきが残るなら、角質ケアやサロン施術を検討するという順番でも十分です。

夏のさっぱり洗顔を続けすぎない

夏の間、皮脂や汗が気になって洗浄力の高いアイテムを使っていた方は、10月になって頬や口元がつっぱっていないか確認してみてください。

朝晩とも同じ強さで洗う必要はありません。熱いお湯を避け、クレンジングを長時間マッサージせず、洗顔後はタオルでこすらない。秋は洗い方を少しやさしくするだけでも乾燥感が変わることがあります。

毛穴が目立つからと全部“汚れ”にしない

夏の皮脂が気になった後は、秋も毛穴が詰まっている気がして何度も洗いたくなる方がいます。しかし、頬の毛穴が夕方だけ目立つ場合は、乾燥やハリ不足が関係していることがあります。

鼻の角栓やざらつきが中心なら毛穴洗浄、頬の乾燥・毛穴・ハリ不足が重なるならLDMなど、部位によって考え方を分けることが大切です。

ごわつきが中心ならララピールという選択も

肌に強い赤みや刺激感がなく、表面のざらつき、ツヤ不足、化粧ノリの悪さが中心ならララピールなどの角質ケアを検討することがあります。

ただし、乾燥でキメが乱れているだけでもごわついて感じることがあります。角質ケアを増やす前に、洗顔後のつっぱりや赤みがないか確認してください。

光フェイシャルは“肌印象”を整えたい時の選択肢

夏の後に顔色が冴えない、ハリ不足を感じる、写真で疲れて見えるという場合は、光フェイシャルを候補にすることがあります。

ただし、くすみ感が乾燥や睡眠不足によるものなら生活や保湿を整えるだけで印象が変わることもあります。施術を選ぶ前に、一番変えたいことを言葉にしておきましょう。

秋でも紫外線対策をやめない

夏が終わると日焼け止めを休みたくなる方もいますが、日中に外出するなら秋もUV対策は続けましょう。せっかく夏後の肌を整えても、秋から紫外線対策をやめる必要はありません。

高いSPF値だけで選ぶより、毎日使いやすいか、メイクと相性がよいかなど継続しやすさも大切です。冬から春へ向けても習慣を途切れさせない方が楽になります。

美容を増やす前にホームケアを整理

夏に使っていたさっぱり化粧水、秋から追加した美容液、ピーリング、美顔器などが増えている場合は、一度棚卸ししてみましょう。

同じ役割の美容液を複数重ねていないか、ピーリング系が重複していないか、毎日使う必要がないものを習慣にしていないか確認することで、肌への負担を減らせることがあります。

10月は“夏を終わらせる肌管理”の月

夏のダメージが気になるからと一気に強い美容を増やすより、洗顔、保湿、紫外線対策を整え、残る悩みに合わせて毛穴洗浄、LDM、ララピール、光フェイシャルなどを選ぶ方が分かりやすくなります。

大東市・住道で10月のくすみ、ごわつき、乾燥、毛穴をご相談したい方は、HOT PEPPER Beautyからご予約ください。秋は“夏の疲れを取り切る”より“冬へ持ち越さない”という考え方で肌を整えていきましょう。